タイ古式マッサージについて

タイ古式マッサージは身体、そして心が穏やかに開かれるような、そんなマッサージ。
ゆったりと深い圧は自律神経を整える作用があり、
また滞りを丁寧にひも解くことで、全身のめぐりが良くなり、身体がひとつに整っていきます。


タイ古式マッサージは、インドのアーユルヴェーダ、中国の指圧や経絡の影響を受けながら発展した、2500年もの長き歴史を持つタイの伝統療法のひとつです。

タイ古式マッサージでは、人間の身体にはSENと呼ばれる7万本以上のエネルギーラインがあると考えられ、そのうちの主要な10本を中心に刺激を与え、全身を整えていきます。
下半身にそのラインが多くあるため、足元、脚から丁寧に施術を行うことが特徴の一つでもあります。

また、ゆっくりと一定のリズムで圧をかけることにより、自律神経のバランスが整い、呼吸が穏やかになり、「半覚半眠」という深いリラックス状態へと近づいていきます。


ストレッッチについて、アクロバティックでハードなイメージもありますが、実際は「二人でやるヨガ」と呼ばれるゆったりと心地よいもの。適度な運動効果もあり、お身体がのびのびと、効果的に緩まります。
お身体の状態に合わせ必要な範囲で無理なく行いますので、不快な痛みなどはありません。
どうぞご安心下さい。



期待される主な効果
・心身の深いリラクゼーション

・様々な筋疲労、痛みの緩和

・特に下半身のむくみ、重だるさ、冷え症など

・血行やリンパの流れを良くし、自然治癒力を高める作用など

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by samusamusan | 2013-07-17 23:47 | タイ古式マッサージ


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